حواء

ما الوقت الأمثل لتهوية المنزل بشكل صحي؟

ما هي مصادر التهوية في المنزل؟

  • افتحي نوافذ المنزل كلها في الوقت نفسه، لزيادة فعالية التهوية السماح لتيار الهواء بالمرور إلى أنحاء المنزل.
  • اتركي النوافذ مفتوحة لمدة 15 دقيقة، فهذا الوقت كافٍ لتجديد الهواء.
  • يمكنكِ الاستعانة بالمراوح الكهربائية في فصل الصيف، للمساعدة على تحريك الهواء وتلطيف الجو.
  • لا تتركي النوافذ مفتوحة طوال اليوم، بل كرري عملية التهوية من مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم، وعند الحاجة إليها.

ما الوقت الأمثل لتهوية المنزل بشكل مستمر والحرص على نظافته؟

أفضل وقت لتهوية المنزل في الصباح الباكر، قبل ازدحام الشوارع بالسيارات وتلوث الهواء بعوادمها، وأيضًا قبل زيادة حدة أشعة الشمس، وفي نهاية اليوم ليلًا بعد الساعة العاشرة مساءًا، وانخفاض كمية السيارات المارة في الشوارع، لضمان جودة الهواء الجديد.

يجب أيضًا تهوية المنزل بعد الانتهاء من إعداد الطعام، عن طريق فتح النوافذ وتشغيل جهاز شفط الهواء في المطبخ، لتجنب تراكم الروائح في المنزل، وزيادة الرطوبة على الجدران، التي قد تتسبب في ظهور العفن على الأسطح والجدران في المنزل في حالة عدم تهويته بشكل جيد.

نصائح للحفاظ على جودة الهواء بالمنزل:

  • المطبخ والحمام هما روح أي منزل، حافظي على تهويتهما باستمرار وتأكدي من تشغيل أجهزة سحب الهواء لمنع انتشار الروائح في أنحاء المنزل.
  • تجنبي امتلاء المنزل بالروائح النفاذة مثل روائح العطور والبخور ومعطرات الجو الصناعية، وكذلك رائحة القلي.
  • زيني منزلك بزراعة بالنباتات المنزلية الخضراء التي تعزز من الأكسجين الجيد داخل المنزل، وتمتص ثاني أكسيد الكربون الضار.
  • احرصي على الصيانة الدورية للتكييف، وتنظيف فلاترها باستمرار.
  • إذا كان زوجكِ مدخنًا، اتفقي معه على عدم التدخين في المنزل، ليس من أجل صحته وحده فقط، بل أيضًا من أجل صحة أطفالكما وحمايتهم من التدخين السلبي.

وأخيرًا، اجعلي تهوية المنزل من أساسيات روتين يومكِ، ليس فقط من أجل صحة أفضل لكِ ولجميع أفراد أسرتكِ، بل أيضًا لتحسين الحالة المزاجية العامة بالمنزل، فالهواء الجيد يساعد على الشعور بالارتياح والتخلص من التوتر والانزعاج.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق