منوعات

ما هو أفضل ما يستفتح به الصــــائم إفطاره؟

يركز الكثير من الأطباء والمختصين في التغذية على أهمية تناول التمر أثناء الإفطار خلال شهر رمضان المبارك.
وذلك لاحتوائه على المعادن والألياف والسكريات الطبيعية التي تمد الصائم بالطاقة، لذا يعد التمر هو أفضل ما تستفتح به إفطارك بلا منازع،
ويأتي الإفطار على حبات من التمر إقتداءا بسنة النبي الحبيب صلى الله عليه وسلم، وحفاظا على صحة وسلامة الصائمين.
وتعزيزا للوعي الصحي، خاصة خلال الشهر الفضيل، يدعو المختصون ويحثّون على اتباع السلوكيات السليمة، والتي تعد الإفطار على حبات من التمر أحد أساسياتها الراسخة بشكل دوري خلال أيام شهر رمضان المبارك

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق