مجتمع

مع الدكتورة بدراني نور الهدى.. “النظام الغذائي الصحي وحده من يجعل الصيام عادة صحية لجميع المرضى”

الصحة في رمضان

تحدثت الدكتورة “بدراني.ن” طبيبة عامة لـ”الأوراس نيوز” عن كل ما يخص صحة الفرد خلال الشهر الفضيل خاصة وأن الأغلبية يتبعون نظام غذائي غير صحي الأمر الذي ينجم عنه عدة أضرار ومضاعفات، حيث يتوجب على كل واحد منا التقيد بعدة نقاط أهمها شرب الماء بكميات كافية كون الإنسان يحتاج من 2لتر إلى 2 ونصف من الماء خلال الأيام العادية، أما خلال رمضان فيجب عليه تقسيم هذه الكمية على فترات من الإفطار حتى السحور خاصة وأن الكثير يشرب الماء بكثرة ودفعة واحدة أثناء فترة السحور وهذه الطريقة خاطئة، المتحدثة أكدت أيضا على ضرورة الابتعاد عن تناول السكريات وتقليل كمية الملح والابتعاد عن المقليات وتعويضها بأكلات صحية من الأفضل أن تكون مشوية.
أما فيما يخص مرضى السكري فهنا أكدت الدكتورة “بدراني” أن هذه الفئة يجب عليها أن تتبع نظام غذائي صحي يشرف عليه الطبيب المتابع خاصة المصابين بداء السكري من الدرجة الثانية أي من الذين يستعملون حقن الأنسولين هنا يصبح الصيام عليهم محظورا لأن هذه الحقن تساهم في خفض مستوى السكري في الدم مما يتسبب في أضرار صحية على المرضى، كما أن المصابين بالسكري من الدرجة الأولى أي من يتناول الأدوية بطريقة عادية هذه الفئة يمكنها الصيام فقط تتناول الأدوية خلال فترتي الإفطار والسحور لكن بعد استشارة الطبيب.
تحدثت الدكتورة أيضا عن مرضى “الضغط الدموي والقلب” أن هاذين الفئتين غير معنيتين أبدا بالإفطار إلا في حالات استثنائية إن كانت أدوية الضغط الدموي تتسبب في مضاعفات على عضلة القلب وإن وصف الطبيب المعالج تلك الأدوية في فترات محددة أين يستوجب على المريض إتباع نصائح متابعه للابتعاد عن أزمات، مضيفة أن الطبيب هو الوحيد والمخول في السماح للمريض بالصوم من عدمه، كما قالت أن الصيام صحي في جميع الحالات حتى المرضية إلا أن عاداتنا في الأكل من جعلته غير ذلك.

سميحة. ع

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق